皆さん、こんにちは
気づけば10月も半ばになり、朝晩は涼しくなりましたね。

今回は健康チェックの一環として、毎月測っている握力の紹介です。
握力を測ることで、全身の筋力の程度を知ることができるとされています。
また飲み込むときにもノド周辺の筋肉を使っており、

提供されている食事が安全に飲み込むことができるか検討する際にも握力を参考にしています📝

10月はまだ測定中ですが、今日現在で26.9㎏が最高値です😀

施設全体の平均は10㎏前後となっています。

これからも全身の筋力が落ちないよう、握力を参考に支援していきます⭐

えむ